Moze covijek postom smrsati najbrze. Ja sam prije dnevno postio po 18 sati a 6 sati jeo. I uspio sam omrsat 20kg za par mjeseci. Opet popustio hrani pa se caskom udebljao na istu tezinu. Onda sam se jednom izvagao pa sutradan mjerio. Za 24sata nejedenja nisam grama izgubio. Hajde reko i drugi citav dan da nejedem pa da vidim sta ce biti, potom 48 sati nista nisam jeo i pio i izmjerim da sam izgubio 2kg. Jednom isaou u wc, gdje onda 2kg nestalo iz mene-isparilo?
Post onaj gdje pijes samo vodu nije donio rezultate kao onaj gdje ama bas nista ne jedes i ne pijes. Dosta ljudi se zaklinju da 'suhi post' donosi odlicne rezultate ne samo u tezini vec i kako bolje se covijek osjeca nakon posta. Jedan doktor ljeci ljude od teskih bolesti postenjem koje znaju trajat i po 5 dana i duze.