Tomo do sad bi i dalabu skontala. Mišići ćao,niža kategorija i u igri si. Ovako s ovom masom ti trebaju tri srca da bi izdržao ritam. Dakle teretana ništa, mišići ništa,samo cardio, kalorijski deficiti i -15 kg do idućeg eventa
A možda i dvije kategorije ispod.
100%, al ne moze nece mu onda biceps bit 50cm sto je nazalost izgleda mu bitnije.
Prikaži sve komentare (20)