Ovo zagrijavanje je vezano za aktivaciju Vagus nerva. Neurologija, kod nas potpuno nepoznata stvar. Evo da probate na sebi: stanite uspravno, probajte dotaci prste. Nakon toga odradite ove vjezbe po 10 ponavljanja (pratite ocima prst lijevo desno, gore-dole, rotacije ocima) I onda probajte opet da dohvatite prste iz istog polozaja. Trebali biste osjetiti znacajno olaksanje u ledjima. I ja sam ovdje pocetnik, ali je ovo sfera treninga koja tek pocinje da se istrazuje. Interesantna stvar.