Stavim 1kg jabuka i cajnu kasiku cimeta izblendam pa potom dodam 1-2litra vode na blendanje. Ne gulim koru vec samo izvadim kospice. Blender ima staklenu posudu tako da nema opasnosti od mikroplastike. Gledam da se naviknem jesti sto je zdravo. Mislim ako kinezi, japanci, i britanci uzivaju cajeve(antioksidanti) bez secera, to mi je zdravije/jeftinije neg kafa. Uberem cajeve. Jabuka+cimet bez secera ili koprive za sdravlje jetre/bubreg pa nana/mentol, korjen maslacka, kamilica itd itd.