Definitivno je moguće, al nema hljeba, tjestenine, čipsa, kajmaka. Poslije breskve ili smokve odmah uz-niz stepenice. Grožđice ništa. Porcija šaka. Koštunjavo voce samo 5-6 komada. Isto vazi i za slano, kocke za supu- nema, začiniti bijelim lukom. Ishrana bazirana na pseudozitaricama, leći, leblebiji, prosu, kinoji i bobicastom voću s niskim glikemijskim indeksom. Puretina, teletina. Nikakvi umjetni zaslađivači. Uz to dobra hidratacija, san, šetnja i smršao bi i vise od 40kg.