Od sunca dobivate besplatan i najbolji vitamin D.
Važno je da se ne sunčate od 11 do 15 sati i da ne koristite nikakve zaštitne kreme ili one za tamnjenje kože jer uprave one izazivaju karcinom.
Za mazanje koristite samo ekstra djevičansko ekološko maslinovo ulje koje je bogato vitaminom E, polifenolima i mastima za ishranu, regeneraciju i zdravlje kože.
Da, upravo tako.
Kreme su štetne za zdravlje a koža je najveći ljudski organ i sve upija, kako zdravlje tako i bolest.
Ako sunce smeta, nemojte se sunčati, previše izlagati suncu i pokrijte najviše izložene dijelove tijela, kao što se i oduvijek radilo.