Jeste al u ku*cu.Kada imas insomniju,ne pomaze nikakva fizicka aktivnost,cak moze i da odmogne,jer si umoran a odspavas samo 3,4 sata.I ja sam mislio da je to ali nije,jedino ti moze pomoci ako se rijesis napetosti i mentalne blokade i nervoze,ali to nekako moras sam da skontas.Zadnja opcija su 2 bromazepama svaki dan i spavaces,ali to nije bas paetno rjesenje.