Duhovni učitelj Eckhart Tolle je objasnio kako je mentalno-emocionalna patnja uzrokovana opiranjem. Opiranje se dešava kroz prigovaranje tj. osude. I na jednom primjeru je spomenuo i zatvor, kako kaže 'primjerice, ako ste u zatvoru, ili prihvatite ili patite se'. Ponudio je naravno i alternativna vanjska rješenja, izbjegavanje situacije i promjena situacije. Ali NE OPIRITE SE, NE OSUĐUJTE. Više u Moć Sadašnjeg Trenutka i Nova Zemlja.