Depresija, anksioznost i panični poremećaji, uz profesionalnu podršku mogu biti prolazna i kontrolisana stanja zbog kojih kvalitet života pojedinca ne treba biti narušen. Svaki psihički problem je istovremeno i šansa da se osoba koja ga prevaziđe izgradi u bolju i zreliju, tako što će, prije svega, upoznati sebe.