Dalje \"@Mrav4\" u slučaju prehlade i gripe, najbolje je istovremeno koristiti i ljute lukovice, i C vitamin, i skupocjene savremene simptomatske lijekove, ako možeš to finansijski da izdržiš. Kad je riječ o C vitaminu, čovjek dok je zdrav može bez liječnika na svoju ruku koristiti maksimalno 2000 miligrama (2 grama) na 24 sata, najbolje u obliku šumećih tableta rastvorenih u vodi. A u slučaju da oboliš od prehlade i gripe, preporučljivo je piti i do 5000 miligrama na 24 sata. Ali kad ozdraviš, onda opet moraš smanjiti na 2000 mg na 24 sata, ili manje.