Joj što ne mogu ovih gluposti. Jedan dan pričaju jedno, drugi dan nešto suprotno. Ako neko stvarno hoće da smrša - promijeniti ishranu, ne jesti sve što dođe pod ruku već napraviti sebi plan prehrane, ne treba navečer jesti nešto što ima bruku ugljikohidrata. Raditi aerobni trening... a što se spavanja tiče, pa normalno da treba i spavati, uvijek treba... :)
Prikaži sve komentare (11)