Fast food nevalja jer nije prirodna hrana. Bez obzira na sve hrana mora biti što prirodnija. A ovo je napisano u knjizi Orthotrophy poglavlje Cereals. Kao razlog je jer vegani koriste začine i prerađuju hranu i jedu žitarice koje su ustvari gore od životinjske hrane. Žitarice su najgora prirodna hrana, kao čak ni ptice je ne jedu osim ako nema voćki, sjemenki, insekata.