Ovo isto kao što bi čovjek prestao svu hranu uzimati mjesec dana, i obradovao se kad vidi da su mu nestale sve bolesti besplatno odjednom samo tako. I onda tako veseo nastavi iste navike kao ranije, i sve se te bolesti vrate. Post je samo koristan ako će osoba promijenit navike. Neke od navika prehrane: jesti samo kad si gladan, ne miješati ništa, ne jesti vještačku hranu već u obliku u kojem životinje jedu u divini, osim ako je religijski zabranjeno kao krv...