Kao neko ko se borio sa aknama....ovako :)
cure pregledajte jajnike...moguce je da imate policisticne jajnike i da to stvara probleme sa kozom. Pijte caj od macine trave za to ili anti baby pilule (ja sam ih pila 2 mjeseca pocela se debljati i skinula se sa toga)...ali uglavnom pomaze.
Jos ima ulje od cajevca super je za isusivanje i koristila sam afrodita kremu od kamilice (ona masna verzija). ponekad hidratantne kreme jos vise isuse kozu i onda samo gore napravi.
Dalje izbaciti svu preradjenu hranu iz ishrane!!! to je najbitnije. slatko mozete jesti tu i tamo, ponekad neku tamnu cokoladu nesto malo ali sad trpat se baklavama niposto! voce i povrce, meso, smanjiti hljeb, tjesteninu.
Sto se tice make up...Estee Lauder Double Wear puder (jeste malo tezak al je super), ja jos imam Estee Lauder Idealist Iluminator. Od nekih jeftinijih dobar je revlon colorstay, max factor nisu losi i loreal. Sve zavisi od tipa koze :)
Nadam se da sam koliko toliko pomogla :)