San je važniji od hrane i pića. A bez hrane i pića se može mnogo duže od nekoliko sati ili dana kako neke budale misle. Npr bez hrane može se sedmicama do mjesecima, a bez pića danima do sedmicama. Nego ljudi danas jedu suhu hranu koja nije ni zdrava. Naime, upijte u mozak knjige Herbert Sheltona, kao Orthotrophy, Orthopathy, Fasting and Sun Bathing. Ne sami da nećete umrijet nego nestanu ko u snu sve bolesti odjednom, bez igala i čajeva. Samo jedite jabuke umjesto hljeba.