zanimljiva i poučna istraživanja. postoje i istraživanja koja kažu da podizanje utega mase između jednog i dva kilograma smanjuje rizik od dijabetesa za 23%, dok podizanje utega mase od 2 do 2,5 kilograma povećava opasnost od karijesa za 14%. dakle valja biti oprezan, kilo gore kilo dole, nije svejedno.