Koju hranu izbjegavati tokom dojenja: Ove namirnice mogu izazvati probavne smetnje kod beba
Iako svaka beba drugačije reaguje, postoje namirnice koje se često povezuju s problemima poput grčeva, proljeva ili nemira. Tokom dojenja, najbolje je pripaziti na:
- Čokoladu i jako začinjenu hranu (cimet, ljuta paprika, bijeli luk)
- Citrusno voće, jagode, kivi i ananas
- Povrće koje nadima, poput luka, graha, cvjetače, brokule, krastavaca i paprike
- Crnu kafu i napitke s kofeinom
- Alkohol, posebno žestoka pića
Ponekad i mliječni proizvodi, jaja, soja, orašasti plodovi ili kukuruz mogu izazvati nelagodu kod beba. Reakcije se razlikuju od djeteta do djeteta, pa je potrebno pratiti kako beba reaguje i prema tome prilagoditi prehranu.
U osnovi, tokom dojenja važno je jesti raznovrsno, umjereno i promatrati kako određena hrana utječe na dijete. Ako primijetite da neka namirnica izaziva probavne smetnje ili nemir kod bebe, najbolje je privremeno je izbaciti i vidjeti kako beba reaguje.
Dino Merlin ispisao historiju u Festhalle Frankfurt i osvojio prestižni "Sold Out Award"
Centralni dio Ilidže se nastavlja mijenjati novim kružnim tokovima i garažom ispod autobuskog terminala
