Fotogalerija
0

Sarajevo na 30+

Sarajevo-x.com
Foto: A. Panjeta
Prema podacima Federalnog hidrometeorološkog zavoda u Sarajevu je u 14 sati bilo 30 stepeni, dok je termometar ispred BBI centra pokazivao i do 36 stepeni. Većina Sarajlija i posjetilaca grada spas od vrućina potražili su u hladovini, osvježavajući se vodom ili sladoledom. Djeci, starijim osobama i hroničnim bolesnicima preporučuje se da ne izlaze izvan svojih kuća i domova ukoliko to nije potrebno, a preporučuje se i izbjegavanje teških fizičkih poslova i aktivnosti. Kad je prehrana tokom vrućina u pitanju, potrebno je izbjegavati masnu i pečenu hranu. Najbolje je konzumirati svježe sezonsko voće i povrće koje osim osvježenja pruža organizmu potrebne vitamine i minerale.