{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


San je najbolji za pamćenje

S
15.8.2010. u 13:30
0
0
San je najbolji za pamćenje
0
San je najbolji za pamćenje
Ukoliko želite zapamtiti nešto, najbolje je da malo odspavate.
San nam pomaže da konsolidujemo svoje misli i posložimo dnevna dešavanja, tvrde istraživači, koji kažu da nam to pomaže u budućnosti.

Tokom istraživanja volonterima su prikazane tri riječi, a od njih je zatraženo da pronađu još jednu koja će ih sve povezati.

Naprimjer, za riječi "kolač", "srce" i "16", odgovor je riječ "slatko".

Bombardovanje učesnika u istraživanju nizom riječi stvaralo im je poteškoće u pamćenju riječi koje ih povezuju.

Nakon pauze od nekoliko sati, isti blokovi riječi su im ponovo pokazivani.

Neki od njih su spavali čvrstim snom, kada su snovi najintenzivniji. Drugi su ostali budni provodeći vrijeme odmarajući se.

Oni koji su spavali ostvarili su bolje rezultate u drugom pokušaju i to za 40 posto, objavljeno je na godišnjoj konferenciji Američkog društva psihologa.

"Rezultati ovog istraživanja pomažu nam da bolje shvatimo prednosti sna i pomognemo ljudima kako bi optimizirali svoje spavanje i tako povećali produktivnost i pamćenje", rekla je naučnica Sara Mednick sa Univerziteta u Kaliforniji, koja je učestvovala u projektu, objavile su svjetske agencije.

Komentari (0)
Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: