{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Vezanje vrpce oko struka tajna vitkosti?

3.4.2015. u 11:47
5
65
Vezanje vrpce oko struka tajna vitkosti?
5
 
Sudeći prema jednoj psihoterapeutkinji, postoji super jednostavna alternativa zahtjevnim korzetima i napornom vježbanju u cilju stvaranja vitkog stuka. U pitanju je, ni manje ni više, nego vezanje tanke vrpce oko stuka.
Psihoterapeutkinja Sammy Margo ističe kako vezanje tanke vrpce oko struka može biti podsvjesni podsjetnik na to da stežete mišiće i stalno ih držite u top formi.

"Kao psihoterapeuti, shvatamo koliko se koncept redovnih odlazaka u teretanu nekim ljudi može činiti naporno, pa čak i zastrašujuće, jer na ovaj način u svoje živote moiraju integrisati jednu novu aktivnost", kaže ova psihoterapeutknjia.

Dodaje kako vrpca mora biti stegnuta čvrsto kako bi djelovala. Margo preporučuje da se abdominalni mišići uvuku do kraja, a onda opuste oko 50 posto kako bi se pronašla idealna veličina vrpce.

Navodno će ova tehnika, u kombinaciji sa pravilnom prehranom u konačnici dati ravniji stomak, poboljšati stanje trbušnih mišića, kao i držanja tijela.

Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: