{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Što manje sjedimo, duže živimo

10.7.2012. u 15:52
13
10
Što manje sjedimo, duže živimo
13
Što manje sjedimo, duže živimo
Prema proračunima naučnika, ograničavanje vremena koje provodimo sjedeći na samo tri sata dnevno može nam produžiti život i dvije godine.
Slično tome, ukoliko smanjimo gledanje televizije na dva sata dnevno, život ćemo produžiti za 1,4 godine.

Međutim, eksperti vjeruju da su ove procjene, koje su bazirane na pet velikih istraživanja, nepouzdane u predviđanju individualnih rizika.

"Ovo je studija populacije. Ona vam ne može reći kakav ćete efekat postići ukoliko ustanete sa sofe. Međutim, ukoliko buduće generacije budu više vremena provodile u pokretu, veoma je moguće da će živjeti duže. Većina nas dnevno provodi mnogo više od tri sata u sjedećem položaju pa je taj cilj sada veoma optimističan", rekao je profesor David Spiegelhalter, ekspert za procjenu rizika.

Svaki dan dobijamo sve više dokaza da smo, što više vremena provodimo sjedeći, toliko nezdraviji.

Nekoliko istraživanja je povezalo sjedenje i gledanje televizije sa dijabetesom i srčanim oboljenjima.

Istraživači koji su radili na ovoj studiji su priznali da postoje mane koje njihovo istraživanje čine nepouzdanim.

U istraživanje je bilo uključeno 167.000 osoba, međutim, nisu zabilježeni njihovi stilovi života. Nije poznato koje od ovih osoba su i prije istraživanja bile slabijeg zdravlja, prenosi BBC.

Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: