{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Preskakanje doručka je opasno, najviše za srce

S
26.10.2010. u 09:49
0
3
Preskakanje doručka je opasno, najviše za srce
0
Preskakanje doručka je opasno, najviše za srce
Foto: Alamy
Redovno preskakanje doručka povećava rizik od potencijalno smrtonosnih srčanih bolesti, pokazalo je novo istraživanje, piše "Daily Mail".
Prema dobijenim rezultatima, napuštanje kuće praznog želuca dovodi do pretilosti, veće zalihe masnoće oko trbuha i više holesterola, što su sve glavni faktori rizika za bolesti srca. Također, aktivira se veći nivo inzulina u krvi, što je znak da postoji prijetnja od dijabetesa.

Studija je također pokazala da su najveći rizici među odraslim osobama koje su još kao djeca redovno preskakali doručak, te takve navike zadržali. Prethodne analize ukazivale su na to da doručak može biti dobar za srce, ali nova studija je otišla korak dalje, pokazavši da je izostavljanje doručka opasno.

Rezultati, objavljeni u časopisu "American Journal of Clinical Nutrition", pokazuju da su oni koji su u kasnim dvadesetim godinama a preskaču doručak još od djetinjstva već na putu ka razvoju bolesti srca. Naučnici misle da je jedan od razloga tome što su takvi ljudi skloniji slatkišima i manje skloni vježbanju.

No, sad postoje dokazi i da preskakanje doručka može promijeniti način na koji tijelo pohranjuje masnoće, a isto tako, može dovesti do toga da ljudi imaju neredovne obroke, rekli su istraživači s univerziteta u Tasmaniji, koji su više od 20 godina pratili ishranu 2.184 volontera.

Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: