Izuzetno pažljiv odabir ritma, basa i osnovne melodije pomaže srcu da uspori otkucaje, smanji krvni pritisak i umanji nivo hormona stresa kortizola. Trio iz Machestera je sarađivao sa muzikoterapeutima kako bi otkrili koja melodija usporava disanje i smanjuje aktivnosti mozga.
Naučnici su pustili pjesmu Weightless, preslušalo ju je 40 volonterki i dokazano je da pjesma djeluje smirujuće čak više od pjesama Enyae, Mozarta i Coldplaya. Naučnici su dokazali da je najnovija pjesma za 11 posto opuštenija od bilo koje druge. Za potrebe snimanja korišteni su gitara, klavir i snimci zvukova u prirodi.
"Weightless je savršena pjesma za kraj stresnog dana, kada pomislite da vam je zaista puno stvari na pameti, a da se morate sabrati i opustiti, onda pustite ovu pjesmu", rekao je David Lewis Hodgson, iz Mindlab Internationala koji je pokrenuo istraživanje, prenosi Telegraph.
Naučnici iz Mindlab Internationala napravili su spisak pjesama koje su najviše smirujuće.
- Marconi Union - Weightless
- Airstream - Electra
- DJ Shah - Mellomaniac (Chill Out Mix)
- Enya - Watermark
- Coldplay - Strawberry Swing
- Barcelona - Please Don't Go
- All Saints - Pure Shores
- Adele-Someone Like You
- Mozart - Canzonetta Sull'aria
- Cafe Del Mar - We Can Fly