Foto: Ilustracija
07.01.2015.
Jeste li znali da postoje određene namirnice čije vam konzumiranje samo pojačava glad?
Radi se o namirnicama koje jedemo gotovo svakodnevno, a pored toga što su nezdrave, od njih, paradoksalno, možemo osjećati još veću glad.
Ove namirnice na mozak utječu tako što podstiču proizvodnju određenih hormona gladi koji čine da ste sve više i više gladni.
Ovo su namirnice koje vam postavljaju "zamku u mozgu":
- Gazirana pića sa i bez šećera
- Zaslađivači i umjetna sladila kao što je aspartam
- Bijeli hljeb, peciva, tjestenina od bijelog brašna
- Slatke žitarice
- Alkohol
- Mesne prerađevine kao što su hrenovke, salame, naresci...
- Brza hrana (hamburgeri, sendviči, pizza...)
- Pomfrit i čips
Možda vas zanima
Moderna tehnologija
Koliko puta ste rekli "ubio me propuh"? Stigao klima uređaj koji hladi bez onog najgoreg dijela - puhanja
15 sati
Sjajna atmosfera
Hiljade navijača na posljednjem treningu Zmajeva u Sarajevu uoči odlaska u Ameriku
14 sati
Selektor Zmajeva
Barbarez: Džeko u Americi "upada" u trening, Jurkas definitivno ide umjesto Hadžikića
12 sati