{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Osam namirnica od kojih ste još gladniji

7.1.2015. u 11:45
35
49
Osam namirnica od kojih ste još gladniji
35
Osam namirnica od kojih ste još gladniji
Foto: Ilustracija
Jeste li znali da postoje određene namirnice čije vam konzumiranje samo pojačava glad?
Radi se o namirnicama koje jedemo gotovo svakodnevno, a pored toga što su nezdrave, od njih, paradoksalno, možemo osjećati još veću glad.

Ove namirnice na mozak utječu tako što podstiču proizvodnju određenih hormona gladi koji čine da ste sve više i više gladni.

Ovo su namirnice koje vam postavljaju "zamku u mozgu":

- Gazirana pića sa i bez šećera
- Zaslađivači i umjetna sladila kao što je aspartam
- Bijeli hljeb, peciva, tjestenina od bijelog brašna
- Slatke žitarice
- Alkohol
- Mesne prerađevine kao što su hrenovke, salame, naresci...
- Brza hrana (hamburgeri, sendviči, pizza...)
- Pomfrit i čips

Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: