{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Nova Atkinsonova dijeta

S
3.9.2008. u 19:47
0
0
Nova Atkinsonova dijeta
0
Nova Atkinsonova dijeta
Prije par godina Atkinsonova dijeta je bila apsolutni svjetski hit. Dijeta bazirana isključivo na crvenom mesu, siru i masnoćama davala je veliku rezultate u gubljenju kilograma.
No, doktori i naučnici su bili zabrinuti zbog potpunog izbacivanja ugljikohidrata iz prehrane što može dovesti do ozbiljnih poremećaja kao što su anoreksija ili zdravstvene komplikacije kod dijabetesa.

Prema Daily Mailu, nova i unaprijeđena Atkinsonova dijeta sad dozvoljava unos ugljikohidrata. Tromjesečni program nove dijete podijeljen je u četiri faze, a kako sedmice odmiču povećava se dozvoljeni unos karbohidrata kao što su žitarice, hljeb i tjestenina.

U prve dvije sedmice dozvoljene su sjemenke i sitno voće, slijedeće dvije sedmice čak i integralna tjestenina ili pecivo.

Kad se izgubi željeni broj kilograma, naučnici smatraju da se u prehranu mogu uvesti i bijeli hljeb i deserti.

Atkinsonova dijeta bila je pod udarom javnosti nakon što je 2005.godine tim naučnika s Oxforda dokazao da šteti srcu, ali nove studije su pokazale da Atkinsova dijeta nije ništa štetnija od drugih konvencionalnih dijeta.

Komentari (0)
Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: