{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Deset osjećaja krivice sa kojima živi svaka žena

5.6.2012. u 21:51
13
22
Deset osjećaja krivice sa kojima živi svaka žena
13
Deset osjećaja krivice sa kojima živi svaka žena
Prema posljednjim istraživanjima, 96 posto žena osjeti krivicu bar jednom u toku dana, što ima loš utjecaj na njihovo zdravlje. Šta mogu učiniti da bi se riješile osjećaja krivice?
- Majke koje rade većinom smatraju da ne provode dovoljno vremena sa svojom djecom. Ukoliko na poslu brinete za svoju djecu, to će vas sputavati u obavljanju obaveza, a djeca od toga neće imati nikakve koristi. U ovakvim situacijama treba davati najbolje od sebe u zavisnosti od toga gdje se nalazite.

- Više od 70 posto žena je priznalo da drže dijetu, bez obzira na to da li im je to potrebno ili ne. Ukoliko želite izgledati lijepo, umjesto dijete radije počnite posjećivati teretanu.

- Trošenje novca na sebe možda zvuči zabavno, ali neke žene zbog toga kasnije osjećaju krivicu. Ukoliko ste kupili neko poslovno odijelo zato što vam je trebalo, ili ako ste si priuštili opuštajući tretman u nekom spa centru jer vam treba odmor, nema razloga za osjećaj krivice.

- Ukoliko se osjećate krivim što ne radite dovoljno da bi vaš partner bio sretan, onda biste trebali napraviti raspored i tako isplanirati vrijeme koje ćete odvojiti jedno za drugo.

- Ponekad se desi da, bez obzira na sve pripreme, ipak negdje zakasnimo. I to može izazvati osjećaj krivice. Međutim, u takvim trenucima treba na najbolji mogući način iskoristiti vrijeme. Napišite listu za kupovinu ili ponovite ono što trebate reći na poslovnom sastanku.

- Mnoge žene su izjavile da bi voljele prirediti savršenu večeru, ali da često ne mogu ispuniti vlastite standarde. To proizilazi iz činjenice da ljudi imaju potrebu uvijek biti savršeni. Onog trenutka kada prihvatite da niste savršeni, veliki dio pritiska nestaje. Priredite večeru, ali to uradite na svoj način.

- Ukoliko se osjećate krivim što ste zaboravili nečiji rođendan, objasnite sebi da se i pored truda greške događaju, izvinite se osobi i objasnite da to niste uradili namjerno.

- Život po standardu "superžene", koji mnoge žene žele održavati, može dovesti do velikog osjećaja krivice kada odluče odvojiti malo vremena i za sebe. Kažite svima da vam treba pauza, da ste na granici izdržljivosti i prihvatite činjenicu da se svijet neće raspasti bez vas.

- Osjećaj krivice možete dobiti ukoliko iznevjerite roditelje, ili ukoliko ne uradite dovoljno za njih. Prihvatite činjenicu da vas vaši roditelji vole bez obzira na sve.

- Reći nekome "ne" je teško, jer ljudi ne žele da ih se posmatra kao negativce i loše osobe. Dajte sebi vremena da razmislite o svakom zahtjevu. Ukoliko ne želite pomoći nekome, dajte mu neke druge opcije za rješavanje problema.

Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: