Ima brojne prednosti
371
Redovan seks može znatno produžiti trajanje života: Koliko puta sedmično biste trebali voditi ljubav
Klix.ba
Foto: Shutterstock
Istraživanja su pokazala da redovan seks može znatno produžiti trajanje života. To podrazumijeva i da on dobro utječe na zdravlje.
Ljekar David Weeks je naveo da redovan seks, između ostalog, pomaže u otpuštanju hormona koji dobro utječu na tijelo, jača mišiće te smanjuje rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti.
Vođenje ljubavi triput sedmično produžava život za čak 10 godina. Redovno seksanje štiti muškarce i žene i od raka dojke i prostate.
Također podstiče lučenje endorfina koji utječu na dobro raspoloženje, kao i hormona oksitocina, "hormona ljubavi" koji smanjuje bol i pojačava osjećaj sreće.
On vam može pomoći i da lakše zaspite zato što pomaže u izlučivanju hormona serotonina, oksitocina i prolaktina, koji su direktno povezani sa spavanjem.
Redovnim seksom povećavate i nivo antitijela imunoglobina te tako jačate imunitet i štitite se od prehlade ili groznice.
Možda vas zanima
"Kriza srednjih godina"
Holivudski glumac iznenadio promjenom imidža na crvenom tepihu: Pitaju se šta mu se desilo
Nedavno predstavila album
Esma Numanović čini ljepšu stranu bh. muzike: Vjerujem da će moje pjesme doći tamo gdje je potrebno
Vezani članci
Sedam važnih savjeta
Ove stvari nemojte prakticirati ako želite imati dobar seksualni život
Sprovedeno istraživanje
Koje su najbolje pjesme za seks sudeći po njihovom ritmu
Zanimljivo saznaje