Što su ljudi navalili na komentarima a nemaju pojma. Ovakav post i jeste zdrav. Najzdravije je recimo da se stalno posti, i to tako što se jede unutar 8 ili 6 sati, a ostatak dana se ne jede. Ovo je naučno dokazano, proguglajte intermittent fasting. Što nije zdravo je da se ne pije voda na ovu vrućinu, ali radi se o mjesec dana (ili nekoliko dana znajući lokalne muslimane), tako da to uopšte nije strašno.