Kalorijski deficit i težinski trening (ponekad kardio)... kraj priče
Jeste za zdrava mlada covjeka Sta recimo za zene poslije 40 god kad hormoni pocnu divljati Kaloriski deficit je za manjinu populacije Sta ce se desiti kad jednom prekines deficit? Nemozes vjecno gladan biti
@ola Keto dijeta, eliminisi ugljikohidrate na minimalno i baziraj ishranu na masnocama. Mozes jesti jednom dnevno i neces biti gladan/gladna
Prikaži sve komentare (13)