Ministarstvo zdravstva Tuzlanskog kantona upozorava stanovništvo da zbog izuzetno visokih temperatura od 11 do 17 sati izbjegavaju boravak na otvorenom, da pri izlasku nose široku, svjetlu, pamučnu, prozračnu odjeću, upotrebljavaju sunčane naočale i šešire i što je najvažnije uzimaju dovoljno tekućine.
Ljekari upozoravaju da voda mora biti obogaćena solima kako ne bi došlo do dehidracije a potrebno je piti u količinama minimalno od dva litra dnevno.
Preporučuju i konzumiranje što više voća i povrća i uzimanje što manje masne i slane hrane.
Za osobe koje putuju preporučuje se da prave češće odmore i da uzimaju manje količine tekućine. Savjetuje se boravak u rashlađenim i klimatiziranim prostorijama, ali da pri tome razlika u temperature, između temperature u prostoriji i vanjske temperature, ne bude veća od 3-5 stepeni, preporučuju iz Ministarstva zdravstva Tuzlanskog kantona.
Ovo upozorenje naročito važi za starije osobe i hronične bolesnike.
Možda vas zanima
Vezani članci
Sunčano vrijeme u BiH
Temperatura danas i do 25 stepeni Celzijusa
FHMZ BiH
