BiH
0

Ne izlažite se sunčevoj svjetlosti

FENA
Zbog visokih temperatura zraka, Zavod za javno zdravstvo Hercegovačko-neretvanske županije preporučuje građanima da se minimalno izlažu direktnoj sunčevoj svjetlost, posebice u razdoblju od 11 do 17 sati.

Također, Zavod za javno zdravstvo preporučuje građanima da uzimaju dovoljno količinu napitaka, da oblače laganu i svijetlu odjeću od prirodnih vlakana, da oči zaštite sunčanim naočalama, kao i da nose lagane šešire širokog oboda i kape.

"Posebnu pozornost treba obratiti na režim ishrane, odnosno treba konzumirati lako probavljivu hranu, higijenski ispravno pripremljenu i čuvanu u rashladnim uređajima", navodi se u priopćenju iz Zavoda, te se dodaje da treba izbjegavati prženu, masnu i slanu hranu, a alkoholna pića izbaciti iz uporabe.

Građanima se preporučuje da što više konzumiraju svježe voće i povrće, te da smanje aktivnosti u najtoplijem dijelu dana. Preporučuje se i da se u najtoplijem dijelu dana prozori zatvore, te da se rolete spuste.

"Kronični bolesnici moraju redovno uzimati propisanu terapiju", navodi se u priopćenju.

Što se tiče krema za sunčanje, iz Zavoda preporučuju da se koriste kreme s potpunom zaštitom od ultraljubičastih zraka, te da se prilikom kupanja u vodi koriste vodootporne kreme.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Više na istu temu
Usljed vrućina građani često traže hitnu pomoć
Vrtoglavice, glavobolje...
Usljed vrućina građani često traže hitnu pomoć
01.07.2008. u 13:00
Šta raditi u vrijeme velikih vrućina
Ministarstvo zdravstva
Šta raditi u vrijeme velikih vrućina
30.06.2008. u 14:00
Možda vas zanima