Većina ljudi na svijetu ove je godine doživjela brojne gubitke i razočarenja. Zbog događaja koje smo doživjeli tokom ove godine, mnogi će novogodišnje praznike dočekati u znatno lošijem raspoloženju nego što je to bio slučaj prošle godine.
Stručnjaci vjeruju da je pandemija koronavirusa gurnula svijet u neku vrstu kolektivne i hronične tuge, jer tugujemo za poslovima, vezama, praznicima, "normalnošću" i ostalim opipljivim i nematerijalnim gubicima.
Prekidi ljude mnogo povrijede naročito ako je bila u pitanju dugogodišnja veza. Kao prijatelj, teško će vam biti kad vidite da ljudi koji su vam važni pate.
Ljudi širom svijeta postaju sve više ljuti, pod stresom su i sve su zabrinutiji, stoji u rezultatima novog globalnog istraživanja.
Smrti voljene osobe, gubitak posla ili prekid veze, sve su to stvari koje u nama mogu izazvati osjećaj tuge. Iako zapravo ne postoji pogrešan način za tugovanje, postoje brojne strategije koje vam mogu pomoći da u tim trenucima ne izgubite sebe.
Ukoliko se danas osjećate naročito neraspoloženo i nemate motivacije, ne brinite jer razlog je, kažu stručnjaci, fenomen "tužni ponedjeljak", odnosno najdepresivniji dan u godini.
Da li ste se ikada osjećali toliko tužno, ljutito ili anksiozno da ste jednostavno poželjeli da pobjegnete od sebe ili da u ruci imate čarobni štapić koji će odagnati loše misli?
Vjerovatno ste se bar nekoliko puta tokom života našli u situaciji da je neko koga volite, ko vam je blizak, tužan a da vi ne znate šta uraditi u toj situaciji.
