Znate li da u 10 minuta treninga na trampolini možete potrošiti jednako kalorija kao u 30 minuta na traci za trčanje? Naime, u 30 minuta možete potrošiti čak 160 kalorija skačući na trampolini laganim intenzitetom. Usput, skakanje je puno zanimljivije od klasičnog hodanja ili trčanja na traci.