Sarajevski polumaraton jedan je od glavnih sportskih događaja u BiH, i već nekoliko godina okuplja mnoge entuzijaste i zaljubljenike u ovu vrstu sporta. U iščekivanju sarajevskog polumaratona, vrlo je važna priprema. Istrčati polumaraton je test izdržljivosti tijela i duha i za takav događaj je potrebna višemjesečna priprema. Uz pravilan način treniranja, kako bi postigli što bolji rezultat i izbjegli povrede, jednako je važna ishrana jer treningom trošimo kalorije, ali ni približno onoliko koliko unosimo neadekvatnom ishranom