Trčanje tokom vrelih dana na prvi pogled izgleda idealno. No, za bavljenje bilo kojim sportom tokom ljeta, potrebna je nadprosječna hidratacija, vođenje brige o vremenskim prilikama, kao i adekvatno mjesto za bavljenje sportom. Ukoliko ne vodimo računa o navedenom, trening vani može biti jako opasan.

Tjelovježba zajedno sa prehranom nešto je najbolje što možete pokloniti vašem tijelu. Preporučuje se svim osobama i ono što je najbitnije treba da bude redovna.

Ovog proljeća je, u Sarajevu u ulici Alipašina 45a, Ciglane, počeo sa radom Brick Fit Club, sasvim drugačiji fitness klub koji za cilj ima da svojim članovima pomogne u ostvarenju fitness i životnih ciljeva, te ponudi izvanredan doživljaj treniranja u inspirativnom ambijentu, a sve to uz vrhunsku uslugu, opremu i higijenu na najvišem nivou.