Yamal i ove godine posti ramazan, Barcelona pripremila poseban plan ishrane za njega

Ramazan će trajati do kraja marta, a mlada zvijezda Barcelone drugi put zaredom prolazi kroz ovaj period usred takmičarske sezone. U klubu su već pripremili personalizirani plan kako post ne bi negativno uticao na njegove partije na terenu.

Barcelona u nedjelju od 16:15 sati dočekuje Levante, a to će biti prva zvanična utakmica koju će Yamal igrati otkako je započeo ramazan.

U Yamalovom slučaju fokus je stavljen na dva segmenta:

- noćnu ishranu, koja mora biti nutritivno bogata i izbalansirana

- adekvatnu hidrataciju između iftara i sehura

Mladi ofanzivac je otkrio i dio svoje rutine:

"Ustajem u četiri ujutro, doručkujem i pojedem ono što sam pripremio. Zatim idem na trening i tokom dana ne radim ništa drugo", kazao je Yamal.

Dodao je i da koristi elektrolite kako bi ublažio osjećaj žeđi tokom dana posta.

U klubu vlada mirna atmosfera, jer je Yamal prošle sezone pokazao da se može prilagoditi bez pada forme. Uprkos zahtjevima koje nosi ramazan, u Barceloni vjeruju da će uz dobru organizaciju i njegovu zrelost Yamal nastaviti pružati vrhunske partije i u ovom periodu.