Nogomet
0

UEFA podržava Svjetski dan srca

FENA
Evropska nogometna federacija uključila se u akciju obilježavanjaa Svjetskog dana srca koja će biti održana 28. septembra.

Promotor akcije, koja će se ove godine održati pod geslom "Upoznaj svoj rizik", bit će nekadašnji olimpijski šampion u maratonu Italijan Stefano Baldini.

"Znam da je moje srce mnogo jako i da je to najvažniji mišić u organizmu svakog od nas. Samo kontrolisanim načinom ishrane mogu da sačuvam zdravlje i produžim karijeru", poručio je Baldini povodom kampanje obilježavanja Svjetskog dana srca.

Kako je najavljeno, u ovogodišnjoj kampanji bit će promovisano šest savjeta za smanjivanje rizika od srčanih oboljenja: bavljenje fizičkim aktivnostima u trajanju od najmanje 30 minuta dnevno, pet obroka na dan uz korišćenje dosta voća i povrća, manja upoptreba soli u ishrani, stroga zabrana pušenja, održavanje normalne tjelesne težine i briga za stanje zdravlja u svakom trenutku.