Brutalna transformacija
0
Njemački nogometaš smršavio 50 kg za pet godina: Odbacio sam brzu hranu i alkohol
Piše: E. K.
Dennis Lerche smršavio 50 kg za pet godina (Foto: Instagram)
Malo poznati njemački nogometaš Dennis Lerche koji nastupa za četvrtoligaša Rot-Weiß Erfurt je u posljednjih pet godina smršavio više od 50 kg.
Prije pet godina je igrao u regionalnoj ligi za SV Oppum III i imao je impresivnih 145 kg da bi sada objavio da je dostigao ciljanu težinu te kako je stigao do 90 kg.
Objasnio je kako je napravio ovakvu transformaciju.
"To funkcioniše samo uz mnogo discipline. Trčao sam svaki dan poslije treninga i odbacio sam alkohol i brzu hranu", rekao je Lerche.
U međuvremenu je otputovao u Tursku na probu u ekipu Türksporom Dortmund budući kako mu je RWE sugerisao da na zimu potraži novi klub.
"Otvoren sam za ponude i iz drugih regionalnih liga, ali isto tako mogu ostati i u Erfurtu s kojim imam ugovor", dodao je on te otkrio kako sada radi na izgradnji mišića i oblikovanju tijela.
Više na istu temu
Zanimljiv hobi
Njemački reprezentativac kornjače tokom zime čuva u frižideru: Uskoro ću ih moći izvaditi
18.03.2025. u 22:12
Počeo mršati
Srbijanskog golmana ne zovu uzalud Džambo: Imao sam 290 kg, vagali su me u veterinarskoj ordinaciji
07.11.2024. u 07:10
Zapošljava kuhara
Demirović za zdravu ishranu mjesečno izdvaja skoro 4.000 eura: To će mi se dugoročno isplatiti
27.10.2024. u 13:43
Možda vas zanima
Pronađeno i oružje
MUP KS proveo akciju "Gorica 2": Zbog prodaje narkotika uhapšena 43-godišnja žena
41 minut
