Poseban režim ishrane
507

Haaland vodi nevjerovatan način života: Dnevno unosi i do 6.000 kalorija, jede goveđe srce i jetru

Piše: E. K. | 27.04.2026.
Erling Haaland (Foto: Instagram)
Erling Haaland (Foto: Instagram)
Poslušajte članak
Norvežanin Erling Haaland je danas prototip modernog napadača, brz, nemilosrdan pred golom i nevjerovatno snažan. No, iza takve forme stoji poseban režim života.

Za razliku od prosječnog čovjeka, Haaland dnevno unosi i do 6.000 kalorija. Njegova ishrana uključuje namirnice koje nisu baš svakodnevne poput goveđeg srca i jetre.

"Vi ovo ne jedete, ali ja vodim računa o svom tijelu", rekao je u jednom dokumentarcu.

Ipak, nije sve striktno zdravo, Norvežanin priznaje da povremeno uživa i u kebabu. Na njegovom jelovniku često su i veliki odresci, riba, jaja, kao i mlijeko koje naziva "čarobnim napitkom".

Doručak obično čine jaja na hljebu od kiselog tijesta i kafa s dodatkom javorovog sirupa i mlijeka dok za ručak preferira ribu uz povrće i rižu.

Jednako važan kao i ishrana je i oporavak. Haaland redovno praktikuje terapiju crvenim svjetlom, saune i ledene kupke, koje koristi gotovo svakodnevno.

Ove metode pomažu smanjenju upala, oporavku mišića i održavanju vrhunske forme tokom cijele sezone. Također pridaje veliku pažnju fleksibilnosti, posebno kukova i prepona, što smatra ključnim za postizanje spektakularnih golova.

Njegova rutina uključuje i jutarnje izlaganje sunčevoj svjetlosti te rad s fizioterapeutima, što dodatno doprinosi njegovoj fizičkoj spremi.

Sve to objašnjava zašto Haaland dominira na terenu, spoj prirodnog talenta, discipline i, pomalo, nekonvencionalnih metoda.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Možda vas zanima