Foto: Ilustracija
Čak i umjereno smanjenje prosječne dnevne konzumacije zaslađenih sokova dovodi do snižavanja krvnog pritiska, objavili su američki naučnici s Louisiana State University.
U studiji koja je trajala 18 mjeseci je utvrđeno kako je na ovaj način i sistolički i dijastolički pritisak moguće znatno približiti idealnim vrijednostima, pišu mediji.
S dodatnim smanjenjem konzumacije zaslađenih napitaka se krvni pritisak dodatno snižavao, napominju istraživači.
U SAD-u se dnevno prosječno popije dvije do tri limenke nekog soka, od kojih svaka u prosjeku sadrži 130 kalorija šećera.
Muškarcima se preporučuje da dnevni unos šećera ograniče na 150 kalorija (oko 9 kašikica za čaj) a ženama na 100 kalorija (oko 6 kašikica za čaj).
Možda vas zanima
Izvinjavao se pred sudom
Srbijanski influenser koji je uhapšen u Splitu zbog četničkih tetovaža: "Ne mrzim hrvatski narod"
4 sata
Praktičniji i povoljniji
Da li je ovo pet najboljih polovnih karavana do 20.000 KM na bh. tržištu?
20 sati
Za počiniocem se traga
Užas u Švicarskoj: Više mrtvih u pucnjavi na raveu u Aarau, veliki broj ranjenih
6 sati
Zmaj blista na Otoku
Oduševljeni Englezi žele još igrača poput Dedića, trener Newcastlea: "Njemu je sve dosta lakše"
5 sati
Poziv iz Teherana
Hamenei pozvao zaljevske vladare da se ujedine protiv onoga što naziva stvarnim neprijateljem
51 minut
