Klix.ba scitech
Najbolje spavati 7-8 sati
19

Manjak sna povećava apetit

FENA
10
Foto: Ilustracija
Foto: Ilustracija
Nedovoljno spavanje inhibira hormon koji kontroliše sitost, a podstiče jedan drugi hormon koji povećava apetit, predočeno je na Evropskom kongresu o gojaznosti u Lionu.

Kada čovek nedovoljno spava, osećaj gladi se poveća za 25 odsto, što znači da bi mogao da konzumira 350 do 500 kalorija više dnevno nego što bi činio da je naspavan, upozorila je Karin Spigel sa Lionskog univerziteta, a prenijela francuska novinska agencija AFP.

Najizrazitija veza između nedovoljnog spavanja i povećanog apetita postoji kod djece i mlađih odraslih osoba.

Stručnjaci smatraju da čovjek treba da spava sedam do osam sati dnevno.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Više na istu temu
Želite izgubiti višak kilograma? Naspavajte se!
Kako do vitke figure
Želite izgubiti višak kilograma? Naspavajte se!
01.05.2012. u 21:15
Manje od pet i po sati sna tokom noći vodi debljanju
Rezultati novog istraživanja
Manje od pet i po sati sna tokom noći vodi debljanju
13.04.2012. u 10:20
Nedostatak sna utječe na to da više jedete
Istraživanje
Nedostatak sna utječe na to da više jedete
16.03.2012. u 11:57
Komentari (10)
RCB Nanotehnologija

Inženjer automatizacije (m/ž)

RCB Nanotehnologija

Sarajevo
Euro-Asfalt

Inženjer saobraćaja (m/ž)

Euro-Asfalt

Više lokacija
TP

Italian Speaking Customer Support (m/f)

TP

Više lokacija
TP

Deutschsprachiger Kundenberater Bosnien - Standort Sarajevo und Tuzla (m/w)

TP

Više lokacija
Steak House by Piccolo Mondo

Roštilj majstor (m/ž)

Steak House by Piccolo Mondo

Sarajevo
Slatko i Slano

Električar (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
Amko komerc

Vozač B kategorije - Web Shop dostavljač (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) für Vattenfall

TELUS Digital

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Slastičar (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Geosonda

Građevinski radnici (m)

Geosonda

Inostranstvo
Dinalsa

Moler - Rigipser - Monter suhe gradnje (m/ž)

Dinalsa

Sarajevo
Njoko Servis

Serviser brodskih kotlova (m/ž)

Njoko Servis

Inostranstvo
Bijele Vode Kamenolom

Administrativni radnik (m/ž)

Bijele Vode Kamenolom

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Pomoćni radnik u proizvodnji (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Rajlovac
Amea concept store

Modni savjetnik - Sales Assistant (m/ž)

Amea concept store

Sarajevo
Amko komerc

Referent na poslovima nabavke artikala (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
RCB Nanotehnologija

Senior mašinski inženjer (m/ž)

RCB Nanotehnologija

Sarajevo
B2CyberSec

B2B Sales - Cold Caller für den deutschen Markt (m/w/d)

B2CyberSec

Više lokacija
Junuzović Kopex

Voditelj servisa i tehničkih poslova (m/ž)

Junuzović Kopex

Lukavac
Oratio

Korisnička podrška - Njemački jezik (m/ž)

Oratio

Više lokacija
TP

French Speaking Customer Support (m/f)

TP

Više lokacija
Pedom Asfalti

Asfalterski radnik (m/ž)

Pedom Asfalti

Inostranstvo
TP

Kundenberater in der Automobilindustrie (m/w)

TP

Sarajevo
TELUS Digital

Kundenberater (m/w/d) für AXA | Pannenhotline und Kundendienst (Asst.)

TELUS Digital

Sarajevo
Gastro pub Vučko

Kuhar - Pomoćni kuhar (m/ž)

Gastro pub Vučko

Sarajevo
Best & Team

Backoffice Mitarbeiter (m/w/d)

Best & Team

Više lokacija
The Lab

Laboratorijski tehničar (m/ž)

The Lab

Sarajevo
Segafredo Caffe

Konobar - Barista (m/ž)

Segafredo Caffe

Sarajevo
Baumaster

Građevinski radnici (m)

Baumaster

Sarajevo
BALU

Prodavač (m/ž)

BALU

Sarajevo
Možda vas zanima
Oglasi za posao
NightOut
Marketing koordinator (m/ž)
NightOut
Prijava do: 31.08.2026. u 23:59
PIRPA
Radnik u kuhinji (m)
PIRPA
Prijava do: 02.09.2026. u 23:59
Nedak
Šivač (m/ž)
Nedak
Prijava do: 03.09.2026. u 23:59