Travis Barker: Trčanje mi je pomoglo da ostanem trijezan, jer ne možeš istrčati maraton ako se drogiraš

Barker je o zdravlju i borbi s ovisnošću govorio 11. novembra u podcastu "Big Bro with Kid Cudi", koji vodi reper Kid Cudi, prenosi People.

Kako je ispričao, kada je njegova bivša supruga Shanna Moakler bila trudna sa sinom Landonom nije znao kako se treba pripremiti za očinstvo, ali je odlučio da mora biti zdraviji.

"Počeo sam trčati do autoputa i nazad. Nisam baš znao šta radim. Samo sam mislio da moram biti zdrav i da moram biti najbolji otac koji mogu biti. I da ću loše stvari koje radim početi uravnotežavati dobrim", rekao je Barker.

Osim trčanja počeo je trenirati boks i preskakati vijaču jer je, kako kaže, želio postati bolji čovjek. Gotovo 20 godina kasnije, trčanje mu je postalo svakodnevna navika, a pokrenuo je i svoju zajednicu trkača.

Barker je priznao da su na početku trčanje i pušenje išli zajedno. Nakon trčanja od oko 10 kilometara, prijatelj Chris bi ga čekao ispred kuće s cigaretom i džointom.

"Pušio sam i radio sve, a onda je trčanje postajalo veće i važnije od pušenja", ispričao je.

Danas vježbanje vidi i kao oblik terapije.

"Trčanje mi je zaista pomoglo da ostanem trijezan, jer ne možeš istrčati polumaraton ako se drogiraš. To će biti najtežih 21 kilometara u životu", rekao je.

Dodao je da je važno pronaći zdrav način za usmjeravanje sklonosti ovisnosti.

"Kažu da si dobro ako možeš shvatiti svoju mračnu stranu ili svoje demone i iskoristiti ih za nešto dobro. Zato ih usmjeri u kreativnost, trčanje, vježbanje, boks ili šta god", poručio je.

Barker s Moakler ima sina Landona i kćerku Alabamu, a sa suprugom Kourtney Kardashian sina Rockyja.