"Uvijek sam bio takav"
34
Jay Leno otkrio zašto spava samo četiri sata dnevno: Pomislio sam da moram promijeniti svoje navike
Piše: D. V.
Jay Leno (Foto: EPA-EFE)
31.01.2025.
Jay Leno otkrio je da ne izdvaja mnogo vremena za san.
Naime on je prilikom gostovanja u podcastu "Club Random" pojasnio da spava samo oko četiri sata dnevno. Također, govoreći o tome, Leno je naveo da je uvijek bio takav.
"Nikada nisam mnogo spavao. Pomislio sam da samo moram promijeniti svoje navike na način da ako sam ranije išao u krevet u 2:00 ili 2:30, da ću ipak ići u krevet u 11:30, a zatim mi se dešavalo da se budim u 3:00. Vidio sam da to ne funkcioniše pa sam se vratio starom načinu da idem spavati u 2:30 sati pa se probudim u 7:30 ili 8 sati", pojasnio je Leno.
On je istakao da iako nema dovoljno sati sna, ipak ne bira da pije kafu kako bi ga razbudila.
"Jednostavno ne spavam mnogo. Pretpostavljam da bih bio iscrpljeniji da imam pravi posao na kojem moram naporno raditi", kazao je.
Leno je pojasnio da iako je često odustan i vrijeme provodi na putu, najviše voli da bude u svom domu gdje posebno voli odmarati.
Možda vas zanima
Objavio šef diplomatije
Francuska traži hitan sastanak Vijeća sigurnosti UN-a zbog izraelskog zauzimanja tvrđave Beaufort u Libanu
2 sata
Stradalo troje djece
Eufrat izazvao velike poplave: Sirija prvi put u 30 godina otvorila branu, pogođeno više od 2.000 porodica
1 sat
Kriza diktira pravila
Zamrzavanje ograničenja: Zbog rata na Bliskom istoku Evropa povlači neočekivan potez s ruskom naftom
2 sata
Trumpova ideja
Pentagon donio odluku: SAD ubrzavaju povlačenje vojnika iz Evrope, šta to znači za NATO
6 sati
Otkrili "tajnu" pobjede
Oštra poruka Amerikancima iz Teherana: "Žele uništiti našu zemlju i islam, ali tajna naše pobjede je u jedinstvu"
4 sata