Pjevačica je objasnila kako njena nova pjesma govori o ženama i predstavlja ih u pravom svjetlu.
"Wow – ova pjesmaaaa, to sam ja. Prava ja. Vjerovatno je to stvar svake djevojke i žene: mijenjamo raspoloženje, jedan dan nam se nešto sviđa, drugi dan ne. Ponekad vodimo svoje unutrašnje bitke. 'So Messed Up' ne govori nužno o odnosu s drugima već o ovome što govorim, ali na tako zabavan i duhovit način! Jedva sam dočekala da poslušate moj novi singl!", rekla je La Lana.
Produkciju singla potpisuju Grammyjem nagrađivani Damon Sharpe i Eric Sanicola, koji su ranije radili sa Arianom Grande, Jennifer Lopez i One Directionom. Mastering singla radio je Randy Merrill, koji je na muzičkoj sceni poznatiji po saradnjama sa Adele, Lady Gagom i Taylor Swift.