Foto: Pixabay
Istraživači s univerziteta u Britanskoj Kolumbiji (Kanada) objavili su istraživanje u kojem tvrde kako žene manje osjete umor nakon prirodnih mišićnih vježbi nego muškarci sličnih godina i atletskih sposobnosti.
Tokom istraživanja, devet žena i osam muškaraca su savijali stopalo 200 puta najbrže što su mogli prilikom čega su bilježeni brzina, snaga i obrtni momenti mišića.
Rezultati su pokazali da su muškarci u početku brži i snažniji, ali da se brže iscrpe nego žene.
Istraživači su mjerili samo pokrete stopala, jer su tako u pokretu butni mišići koji se koriste za svakodnevne akcije kao što su stajanje i hodanje.
Iako je eksperimentom obuhvaćena samo jedna grupa mišića, profesor Brian Dalton, autor istraživanja, kaže da očekuje slične rezultate i prilikom praćenja drugih mišića.
Više na istu temu
Umjesto maratona
Profesor s Harvarda preporučuje da mišiće oblikujete plivanjem, pješačenjem i vježbama snage
17.10.2017. u 07:45
Nova studija
Ne morate brinuti o brzini: Vaše "prirodno" trčanje je najefektnije za tijelo
31.07.2017. u 12:13
Treba imati mjeru
Istraživanje pokazalo: Muškarci koji često vježbaju u teretani imaju loš seksualni život
10.07.2017. u 09:47
Možda vas zanima
Stravičan incident
Oglasila se direktorica škole u Tuzli nakon napada nožem, djevojčice su zadobile povrede ruku
18 sati
Borba s ovisnosti
Bivši nogometaš brazilskih velikana danas živi na ulici: "Najbolje da svi misle da sam mrtav"
8 sati