Ilustracija: Shutterstock
Posljednja istraživanja pokazala su da ženama nisu dovoljna 24 sata u danu, jer im uvijek nedostaje nekoliko sati kako bi završile sve svoje obaveze.
Kako bi završile sve poslovne, porodične, socijalne i druge obaveze, ženama je u danu potrebno dodatnih 3 sata i 36 minuta.
Polovina od 2.000 ispitanih žena izjavilo je da spavaju šest umjesto preporučenih osam sati, jer moraju žrtvovati sate sna kako bi imale vremena za opuštanje ili druženje. One na spavanje uglavnom idu nakon ponoći, a bude se u 6 ujutro. Rezultat toga su hronični umor, podočnjaci i slabija koncentracija.
Istraživanje je pokazalo i da su ženama u dobi od 25 do 35 godina na prvom mjestu socijalizacija i hobiji te da im je to važnije i od sna. Tako bi se, kada bi dnevno imale 28 sati na raspolaganju, više družile s prijateljima, vježbale ili bavile drugim aktivnostima koje ih zanimaju i usrećuju.
Više na istu temu
Bitan faktor začeća
Ženama koje nemaju uravnotežen raspored spavanja treba duže da zatrudne
06.11.2018. u 23:02
Savjeti ljekara
Za normalnu funkciju mozga potrebno je od sedam do osam sati sna
16.10.2018. u 13:27
Možda vas zanima
Progledala im kroz prste
UEFA izrekla kaznu Borcu zbog veličanja Ratka Mladića, kažnjen i Zeljković
6 sati
Otkrio detalje programa
Bakir Izetbegović otvorio kampanju SDA u Stocu: Obećao 50 milijardi KM investicija i 50.000 radnih mjesta
5 sati
