10.07.2016.
Istraživanje provedeno u SAD na Northwestern University ukazuje na važnost tjelovježbe za žene liječene od raka dojke, prenose mediji.
Uz brojne i već dobro poznate pozitivne učinke tjelovježbe na fizičko zdravlje, znanstvenici ističu psihološke koristi koje prate redovitu tjelesnu aktivnost.
Kako piše stručni časopis Psycho-Oncology, tjelovježba se pokazala djelotvornim sredstvom u reduciranju posljedica teškog stresa kod ispitanica.
Podaci prikupljeni od oko 1 800 žena liječenih od raka dojke su povezali redovitu tjelovježbu i s manjim rizikom za slabljenje pamćenja povezano sa izloženošću stresu.
Pozitivni učinci tjelovježbe su uočeni kod ispitanica koje su se bavile i tjelesnim aktivnostima umjerenog intenziteta poput hodanja ili vožnje na biciklu.
Možda vas zanima
28. maja u Mostaru
Ne propustite Festival Vinske ceste Hercegovine: Degustacije, radionice i koncert Jelene Rozge
6 sati
Sport i lifestyle
Hercegovina Auto i Dodig Tenis Centar započeli saradnju u znaku CUPRA energije
4 sata
Virio mu u bilješke
Bizaran trenutak u Pekingu: Xi Jinping ustao od stola, Trump "iskoristio priliku"
7 sati
Pored spomenika žrtvama
Sarajevo: Na dvije prodavnice u Ferhadiji neko bacio crvenu boju i ispisao "4S"
9 sati