Ljudi koji spavaju manje od šest i više od osam sati imaju veći rizik da obole od srčanih bolesti, nego oni koji spavaju između šest i osam sati, otkriva nova američka studija.
Američki istraživači su analizirali 3.000 ispitanika koji imaju više od 45 godina, njihove navike u spavanju i vezu sa srčanim bolestima. Od ispitanika je traženo da opišu navike i daju historiju srčanih bolesti, ukoliko ih imaju.
"Sada imamo dokaz da san može utjecati na zdravlje srca, koje bi trebalo biti prioritet", rekao je Rohit Arora, glavni naučnik na projektu, profesor na Koledžu medicine u Chicagu.
Ljudi koji su rekli da su premalo spavali, imali su duplo veće šanse da dožive infarkt od ljudi koji su spavali između šest i osam sati, prenosi agencija AFP.
Ljudi koji su spavali više od osam sati, imali su više šanse da obole od koronarne bolesti srca od ljudi sa normalnim navikama spavanja.
Možda vas zanima
Sjajne reakcije publike
