Klix.ba lifestyle
Kako izgubiti kilograme
43

Savjet američke nutricionistice: Ne započinjite dijetu, već jedite normalno

N. C.
35
Ilustracija
Ilustracija
01.01.2021.
Colleen Christensen, nutricionistica iz SAD- a, savjetuje kako održati svoje zdravlje i izgubiti višak kilograma, a da pritom ne idete na dijete.

Mnogi se osjećaju loše nakon uživanja u hrani te često odluče otići na dijetu kako bi izgubili taj višak nakupljene hrane. Christensen tvrdi kako zapravo ne biste trebali raditi ništa takvo, već samo jesti normalno, piše Daily Star.

"Ako se pitate kako se svojim prehrambenim navikama vratiti na pravi put, evo mog odgovora: jedite normalno. Ne trebate imati detoksikaciju sokovima ili čišćenje organizma. Ako želite jesti zdravo, svakako operite povrće prije konzumacije. Osim toga, jedite normalno i bit ćete dobro! Normalna prehrana uključuje i poneko prejedanje ili uživanje u hrani", pojasnila je.

Nutricionistica vjeruje da je to mnogo učinkovitije od započinjanja restriktivnih dijeta kojih se ne možete držati.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
dijeta nutricionizam
Komentari (35)
Borbono

Konobar (m/ž)

Borbono

Sarajevo
Pretis

Diplomirani pravnik (m/ž)

Pretis

Vogošća
DMC Engineering

Radnik na poslovima montaže, servisa i održavanja liftova (m/ž)

DMC Engineering

Više lokacija
Lactalis BH

Vozač (m/ž)

Lactalis BH

Sarajevo
Geosonda

Građevinski poslovođa (m/ž)

Geosonda

Inostranstvo
Amko komerc

Pekar (m/ž)

Amko komerc

Više lokacija
Office-rs

Korisnička podrška - Njemački jezik (m/ž)

Office-rs

Više lokacija
Pretis

Diplomirani ekonomista (m/ž)

Pretis

Vogošća
QSI International School of Sarajevo

Certified Security Guards (m/f)

QSI International School of Sarajevo

Sarajevo
Volkswagen Sarajevo

MAG Zavarivač (m/ž)

Volkswagen Sarajevo

Vogošća
Espresso Garden

Kuhar - Pomoćni kuhar (m/ž)

Espresso Garden

Sarajevo
Wurth BH

Referent računovodstva (m/ž)

Wurth BH

Hadžići
Mplus BiH

Specijalist korisničke podrške na njemačkom jeziku (m/ž)

Mplus BiH

Više lokacija
AMA Adriatic

Radnik u proizvodnji (m/ž)

AMA Adriatic

Ilijaš
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) im Bereich Hörtechnik

TELUS Digital

Sarajevo
Klix Posao (za klijenta)

Technical Customer Consultant (m/ž)

Klix Posao (za klijenta)

Sarajevo
Telemach

Savjetnik za direktnu prodaju na terenu (m/ž)

Telemach

Tuzla
Wurth BH

Junior referent za IT podršku (m/ž)

Wurth BH

Hadžići
RAMA-GLAS

Radnik u proizvodnji (m/ž)

RAMA-GLAS

Sarajevo
Amko komerc

Kuhar (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Mlinar

Prodavač prehrambenih proizvoda (m/ž)

Mlinar

Sarajevo
UR Pizzeria Trattoria UNO

Pizza majstor - Kuhar (m/ž)

UR Pizzeria Trattoria UNO

Sarajevo
Klas

Komercijalista - Unapređivač prodaje (m/ž)

Klas

Više lokacija
Porsche Inter Auto BH

Prodajni savjetnik za marku Audi (m/ž)

Porsche Inter Auto BH

Sarajevo
ESA Grimma

Elektromonter - Električar (m)

ESA Grimma

Sarajevo
Vikler - Promet

Majstor u radionici (m)

Vikler - Promet

Ilidža
Bijele Vode Kamenolom

Administrator operativnih poslova - kancelarijsko poslovanje (m/ž)

Bijele Vode Kamenolom

Sarajevo
Mars Connect

Vozač kamiona (m/ž)

Mars Connect

Inostranstvo
Porsche Inter Auto BH

Servisni savjetnik (m/ž)

Porsche Inter Auto BH

Sarajevo
Amko komerc

Prodavač (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Možda vas zanima