Naučnici sugeriraju
0

Ne preskačite doručak ako želite biti raspoloženi ujutro

Sarajevo-x.com
Foto: Ilustracija
Foto: Ilustracija
Sedam od deset britanskih radnika su neraspoloženi čim se probude ujutro, dokazalo je nedavno provedeno istraživanje Univerziteta Manchester.

Pet od deset radnih ljudi priznalo je da se nerijetko posvađaju sa šefom jer su loše raspoloženi, a isti broj njih kaže da se raspravljaju s partnerom ili partnericom u ranim jutarnjim satima iz istog razloga.

Umor, stres i glad su najčešći uzroci neraspoloženja zbog kojeg mnogi ljudi jedva ustanu iz kreveta i odu na posao.

"Naša studija je prikazala jednu šaroliku sliku lošeg jutarnjeg raspoloženja i preskakanja doručka kao najvažnijeg obroka tokom dana", rekao je dekan Univerziteta Manchester prof. Geoff Beattie, a prenosi Express.

Oni koji doručkuju ujutro priznaju da se osjećaju bolje i da im je raspoloženje na višem nivou.

Studija je obuhvatila 2.000 radnika, a četiri od deset je istaklo da se jutarnje neraspoloženje odražava na njihov cijeli radni dan kao i na kvalitet rada.